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煲汤安全指南：选材、功效与禁忌全解析
煲汤看似简单，实则学问深。选药材要慎防假冒伪劣，挑选色泽饱满、气味纯正者，并了解产地、批次。掌握药材功效和禁忌，避免误用，如人参不宜过量，枸杞脾胃虚寒者不宜多食。煲汤时严格按比例，...
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买药材煲汤中毒身亡警示：煲汤养生必知药材选择与注意事项
煲汤养生虽好，但须谨慎。购买药材时，务必选择正规药店，确保药材质量，避免街头小贩。了解药材性质，咨询专业人士，辨别真伪，遵医嘱使用。煲汤时，控制药材用量，注意煲煮时间，食材搭配要均...
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