减肥成功后为什么会反弹？揭秘体重反弹原因

减肥反弹主要是因为饮食不均衡、营养不足，极端节食导致身体代谢减慢；运动习惯断档，肌肉力量减弱，基础代谢率降低；心理压力和情绪波动导致情绪化饮食；以及生活习惯未改变，旧习惯如不良作息...

阅读全文作者：admin 日期：2025-01-13 分类：游戏资讯