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煲汤安全指南：选材、功效与禁忌全解析
煲汤看似简单，实则学问深。选药材要慎防假冒伪劣，挑选色泽饱满、气味纯正者，并了解产地、批次。掌握药材功效和禁忌，避免误用，如人参不宜过量，枸杞脾胃虚寒者不宜多食。煲汤时严格按比例，...
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买药材煲汤中毒身亡：警惕药材使用，煲汤养生需谨慎
近期一例因不懂药材导致煲汤中毒身亡的悲剧令人痛心。这警示我们在购买药材时必须谨慎，煲汤养生同样需掌握正确方法，切不可掉以轻心。安全养生，从选材到做法，每一步都需细心对待。
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